SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • siła?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przewidzieć jeśli chodzi o ruch, jednak trzeba być świadomym, że takie kontuzje będą się zdarzać. Jednak wypadający bark nie bierze się znikąd, gdzieś musiał być już problem z tym barkiem, jakaś kontuzja wcześniej lub faktycznie mocno niefortunny ruch. Sporo problemów już miałem z barkami, ale jeszcze nigdy mi nie wypadł i mam nadzieję, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2020-02-06 07:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustalić potencjał anaboliczny substancji kastrują szczury, szprycują je, potem kroją i ważą dźwigacze odbytu a nie zmierzą ilości testosteronu we krwi? Potem jeszcze ten problem z adekwatnością wyników dla organizmu ludzkiego. Dlaczego pomiar teścia przed/po w wieloosobowej grupie sportowców nie ma przekłada się na wniosek działa/nie działa?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9035 Data: 2011-09-19 09:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Robisz masę, a "dieta: brak"? :) Dieta to podstawa; bez wystarczającej ilości białka i nadwyżki kalorii można mieć problem z przybraniem mięśnia :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-09-16 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile pić tej odżywki na dzień?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po jakichs 3 tygodniach mi to zbrzydlo i nie moglem juz na to patrzec. Tak naprawde zmuszalem sie do jedzenia tego bo to nie to samo co swierze jedzenie. Tylko w szkole mam problem z jedzeniem bo w domu juz jest git.. Skopiuje to jak wyglada jedzenie w szkole: -biore do szkoly z 5,6 kanapek (z twarogiem z dzemem i z serem z salami), oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-01-16 21:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z martwym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x w tyg. do następnego treningu na spokojnie przechodzą, przed przerwą martwy robiłem 5x5 na 130 kg rekordowo, potem przestałem ćwiczyć więc aktualne 100kg nie powinno być problemem, przed przerwą troche mniej zwracałem uwage na technikę nie ukrywam, że teraz chce robić wszystkie ćwiczenia bardzo dokładnie, i teraz odpowiedź do RONIE220: sumo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2019-03-25 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo od kiedy wiem że organizm nie zrobi nic z niczego, nie zbuduje się więcej niż organizm jest na to biologicznie w stanie zrobić. Reasumując, dlatego dla tych którzy mają problem z trzynamniej diety, bardziej polecam robić cykle płaskie i długie (długie na mniejszych dawkach) niż krótkie i ostre. To spowoduje przy uboższej diecie de facto [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15686 Data: 2005-05-05 21:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol + X-tren

    Post
    Doping

    [...] jak m drol ciezko byloby wyciagnac jakies przyrosty z x massa, a tak to wyciagnalem sporo z x massa, a potem wszedlem z mdrolem i kosil pieknie. co do x massa do zgadzam to problem z gino jest naprawde duzy, wit b6 nie daje rady. ja mialem lekko gino przed cyklem, zostalo mi po okresie dojrzewania. i tak jak po zadnym srodku mi sie nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2010-11-21 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark, przeholowałem..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kiedyś miałem problem z łokciem teniustsy, kupiłem maść , jedną z droższych w aptece, nic nie pomogła, więc teraz trzeymam sie z daleka od maści bo to jest shit. W poniedzialek pojde do lekarza i dam znać co i jak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-06-06 11:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są w widłach i tyle. Zbijasz to potem i tyle. Może wprowadzić dawkę cabaseru od początku cyklu i armidexu. Do tego polecam też sprawdzać na ogólnym samopoczuciu. Np masz problem z libido albo chodzisz i zachowujesz się no po prostu jak baba to zbijasz prolke bo ona za to odpowiada. Podleje Cię mocno wodą, zobaczysz to na pewno albo bolą Cię [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2019-05-12 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a rozstępy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam ten sam problem z rozstempami mam je nad pachami tam gdzie ramiona loncza sie z klata mam ich troche ale niektore mi sie zabliznily i ich nie widac wiedz trzeba poczekac i z czasem wszystko bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2002-02-08 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt dużą przerwę między normalnymi pełnowartościowymi posiłkami? Tu chodzi też w pewnym stopniu o wygodę, żeby tego żarcia nie nosić i nie robić z rana. I tak mam problem z organizacją przygotowywania posiłków a jeślibym jeszcze miał do szkoły se żarcie robić to w ogóle byłoby ciężko. A Twój artykuł o jedzeniu w szkole czytałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2012-01-10 22:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bys musial z czyms rozrobic,chyba ze lubisz na suchara ; > Jesli patrzyc na to oczami bilansu,to nie ma roznicy ,jesli dostarczysz bialka gdzie indziej. Ale jesli masz problem z jego dostarczeniem to napewno 100 g twarogu jest ekonomiczniejsze do 100g serka... twarog 121 kcal ,da ci 18 bialka i masz 70 kcal wolnych na cos innego. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11552 Data: 2010-02-13 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata rzezba mala

    Post
    Trening dla początkujących

    troche bym powiedzial ze malo... to lydka jest?:DD Najlepiej zrob trening na mase chociaz rok a potem rzeźbe...to se walnij jakiegos spalacza tluszczu i problem z glowy

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 15317 Data: 2010-06-15 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 35kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem dlaczego mam cos dorzucac skoro nie czuje sie glodny i mam energie caly czas. Zawsze myslalem ze jak ktos chce schudnac to ma problem z podjadaniem, a nie z tym ze je za malo. Brakuje mi jakies 1800 kcal dziennie zeby uzupelnic dzienne zapotrzebowanie, to Wychodzi na to ze codziennie musze trzy czekolady dorzucac do diety zeby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2019-05-20 06:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból stawów kolanowych

    Post
    Ladies SFD

    witam, od jakiegos czasu mam problem z bolem stawów kolanowych... moze opisze o co mi chodzi... Po wyjezdzie na snowboard (tygodniowy) podczas biegania na biezni dokuczal mi bol kolana lewego (bol odczuwalam ponizej rzepki bardziej do wewnatrz stawu kolanowego). Myslalam ze przeciazylam staw podczas szusowania na desce. Bol jednak nie ustal. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2012-03-26 23:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dbam by nie jeść ostrych i innych produktów wzmagających wystąpowanie. Robię już co mogę. Tak, wysyfiło mnie już na cyklu jakoś od 3 miesiąca się zaczęły robić pierwsze problemy, w 5 miesiącu były tak duże, że zdecydowałem się, ze schodzę, na HCG zaczęły delikatnie ustępować i faktycznie podczas stosowania Clomidu problemy urosły. Po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2024-02-26 16:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Trening w domu

    Masz problem z przybraniem na wadze ale cwiczysz programem przy którym palisz tę wagę? Gdzie tu sens i logika? Po co program treningowy oparty tylko na pompkach i brzuszkach, jaki cel? Poczytaj posty podwieszone działu Odżywianie, wylicz zapotrzebowanie i jedz jak najmniej przetworzone produkty by spełnić dzienną podaż kalorii. a trening dziwny, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2013-03-21 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + T3

    Post
    Doping

    dobre będą do ochrony wątroby oxa ma być solo ? problem z oxą jest taki ze ciężko o ori oxe dawka 40 mg to minimum

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8694 Data: 2015-06-30 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracam do gry o mase (Krzych666 pls zajrzyj)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sqoro miales problem z nadgarstkami to proponuje w uginaniu ramion zastosowanie chwytu mlotkowego - caly czas kciuk do gory. Nadgarstki maja wtedy naturalna pozycje i ryzyko kontuzji sie minimalizuje. Mozesz cwiczyc sztangielkami naprzemian, jak rowniez specjalnym gryfem, na pewno jest na silce. Pzdr

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2006-05-30 15:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom kortyzolu POMOCY !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy ktoś mial problem z tym hormonem i co zrobił co brał i jakie dawki :) Prosił bym o pomoc jak ktos mial stycznosc z tym leczeniem Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 2009-08-12 22:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)